atme
es. ist. jetzt.
ein ritual.
Ich freue mich sehr vom 5. – 7. Januar 2024 zusammen mit Marcel Seidel ein Transformationsritual anzubieten, in dem wir dich in die Tiefen des Seins einladen. Wir haben in der Vergangenheit viele Held*innenreisen zusammen geleitet. Nun bündeln wir die Essenz unserer Arbeit.
Im Zentrum steht dabei das holotrope Atmen. Du wirst die Gelegenheit haben einen begleiteten Atemprozess zu erleben, in dem sich das zeigt, was jetzt gerade in deinem Leben dran ist. Das holotrope Atmen ist im Grunde nichts anderes als ein bewusstes, vertieftes Atmen und ermöglicht einen veränderten, wacheren, offeneren Bewusstseinszustand.
Dadurch kann sich das, was in dir auftaucht, weiterbewegen, vertiefen, lösen, transformieren…
Das Schöne ist: was genau passiert kannst du nicht planen. Du kannst dich nur einlassen, auf das, was geschieht.
Zudem laden wir auch das Bewusstsein für die kollektive Dimension unseres Menschseins ein. Wo verwebt sich deine ganz persönliche Geschichte mit denen der anderen Menschen, die mit dir an diesem Workshop teilnehmen und darüber hinaus mit dem wo wir als Menschheit gerade kollektiv stehen? Welche Facetten kommen ans Licht, wenn du das Alltagsbewusstsein hinter dir lässt und gemeinsam mit den anderen eintauchst in einen offenen und klar gehaltenen Erfahrungsraum? Wir geben Raum für das was auftaucht und sind mit dir und euch darin da.
Wir bieten dir die Möglichkeit einer tiefen Reise zu dir selbst und darüber hinaus. Gleichzeitig bereiten wir den Boden für ein gutes Landen nach deiner Erfahrung, sodass du das Erlebte integrieren und in dein weiteres Leben hinaus tragen kannst. Dabei arbeiten wir mit der ganzheitlichen Grundhaltung der Gestalttherapie, die immer das körperliche und emotionale Erleben miteinbezieht.
Ein Ritual?
Ein Wort dazu, warum wir das ganze Ritual und nicht einfach Wochenendworkshop nennen. Der Begriff ‚Ritual‘ ist unserem Kulturkreis leider mitunter sehr negativ aufgeladen. Dabei ist es aus unserer Sicht ein elementarer Teil des Menschseins sich in einem klaren, gehaltenen Rahmen zu treffen und dadurch eine kraftvollen Aufmerksamkeitsfokus zu erzeugen und uns mit unserem Sein in einen größeren Kontext einzubetten. Genau das ist ein Ritual. Nicht mehr, aber eben auch nicht weniger.
Was ist der zeitliche Rahmen?
Freitag 5.1.2024 18 – 21 Uhr
Samstag 6.1.2024 9 – 21 Uhr mit Mittagspause und Abendpause
Sonntag 7.1.2024 9 – 13 Uhr
Wo findet es statt?
In der Gemeinschaftspraxis am Unipark in Witzenhausen (siehe Kontakt)
Was sind die Kosten?
Uns ist es wichtig Menschen möglichst unabhängig von ihrem Einkommen eine solche Erfahrung zu ermöglichen. Es gibt deshalb keinen Fixbetrag X, sondern einen Betrag nach Selbsteinschätzung zwischen 250€ und 450€. Diese Kalkulation geht für uns dann auf, wenn Menschen, die mehr haben auch mehr geben.
Verpflegung und Unterkunft
Selbstorganisiert. Am Samstag Mittag und Abend gibt es ein Mitbringbuffet (vegan/vegetarisch), zu dem wir alle beitragen. Es gibt eine kleine Küche zum Aufwärmen von Mitgebrachtem.
Wie melde ich mich an?
Schreibe mir eine Mail an
Auch bei Fragen kannst du mich gerne auf diesem Weg kontaktieren.
Mehr zur Arbeit von Marcel findest du auf seiner Website.
Hintergrundinformationen zum holotropen Atmen findest du zum Beispiel hier.